Maîtriser son budget santé tout en bénéficiant de soins de qualité est une préoccupation majeure pour de nombreux Français. Heureusement, il existe plusieurs astuces pour réduire ses dépenses tout en assurant un accès aux soins nécessaires. Voici cinq réflexes à adopter pour alléger le coût des soins de santé tout en préservant votre bien-être.
Optez pour des cliniques de formation en ostéopathie à tarif réduit
Une consultation chez l’ostéopathe coûte généralement 55 €, un montant non pris en charge par l’Assurance-maladie. Cependant, les écoles d’ostéopathie agréées offrent une solution économique. Les consultations, réalisées par des étudiants en fin de cursus sous la supervision de professionnels, coûtent environ 15 €. Ces soins abordables permettent de réaliser des économies substantielles, allant de 40 à 45 € par consultation.
Comment procéder ?
Les séances sont accessibles du lundi au samedi, sur rendez-vous, hors vacances scolaires. Il suffit de contacter la clinique par téléphone ou en ligne. Les coordonnées des écoles d’ostéopathie sont disponibles sur les sites spécialisés. Un exemple est la clinique du Collège ostéopathique de Strasbourg, où le tarif est réduit à 15 €, et 10 € pour les étudiants, demandeurs d’emploi et bénéficiaires du RSA.
Consultez des centres de formation en podologie
Le coût d’une consultation chez un podologue s’élève en moyenne à 35 € pour un soin de pédicurie et 140 € pour des semelles orthopédiques. Toutefois, les centres de formation en pédicurie-podologie offrent des tarifs plus avantageux grâce à leurs étudiants. Les soins du pied y sont effectués sous la supervision de professionnels qualifiés.
Comment y accéder ?
Les consultations s’organisent du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Elles sont ouvertes à tous sauf à Lille, où elles sont réservées aux plus démunis. Les informations nécessaires sont disponibles sur le site de l’Ordre national des pédicures-podologues. Selon les établissements, il est possible de payer entre 10 et 20 € pour un soin de pédicurie et 40 à 80 € pour des semelles orthopédiques, certains soins étant gratuits dans certaines écoles.
Vérifiez votre éligibilité à la complémentaire santé solidaire (CSS)
Beaucoup de Français éligibles à la CSS n’en bénéficient pas, bien qu’elle offre une complémentaire santé gratuite, ou presque. Elle couvre des besoins essentiels, permettant ainsi de réduire considérablement les charges de santé.
Comment vérifier ?
Pour être éligible, les ressources ne doivent pas dépasser un certain plafond. Vous pouvez utiliser le simulateur disponible sur le site Mesdroitssociaux.gouv.fr pour vérifier vos droits. La demande se fait via votre compte ameli ou par courrier au moyen d’un formulaire. Pour illustrer, la CSS vous épargne 8,50 € sur une consultation de 25 € grâce aux contributions additionnelles.
Bénéficiez de la réforme « 100 % Santé »
Une réforme méconnue, le 100 % Santé, permet pourtant de s’équiper sans reste à charge en lunettes, prothèses auditives et dentaires, à condition d’avoir une complémentaire santé « responsable ». Elle est fortement sous-utilisée malgré son efficacité.
Comment en bénéficier ?
Tous les professionnels conventionnés tels que les opticiens, dentistes, et audioprothésistes doivent présenter un panier « 100 % santé » avec devis. Cela assure une couverture intégrale et évite des dépenses non planifiées, alléger son budget santé devenant aisément possible.
Utilisez le réseau de soins de votre mutuelle
Traverser le réseau de soins de sa mutuelle offre de multiples avantages financiers. En effet, ces réseaux englobent des professionnels de santé, comme des opticiens et dentistes, qui limitent leurs tarifs à un certain niveau, souvent inférieur au marché.
Par exemple, avec le réseau Kalixia, on économise jusqu’à 40% sur certains équipements hors panier 100 % santé. De plus, le tiers payant est appliqué, dispensant l’assuré de l’avance de frais et garantissant des services supplémentaires.
Adapter ces différentes stratégies permet à chacun d’optimiser l’impact financier de ses besoins en santé, tout en s’assurant des soins de qualité, accessibles au plus grand nombre.