Depuis la crise sanitaire, les préoccupations entourant la santé mentale des jeunes sont devenues centrales. La santé mentale a été consacrée grande cause nationale en 2025, illustrant l’ampleur du problème. Selon une étude récente intitulée Mentalo, dirigée par des chercheurs de l’Inserm et de l’Université Paris Cité, un tiers des jeunes entre 11 et 24 ans présentent des signes de détresse psychologique qualifiés de modérés à sévères. Ce phénomène semble toucher particulièrement les jeunes filles, avec des taux atteignant 47%.
Des ressources variées pour un accompagnement adapté
Face à cette détresse grandissante, plusieurs initiatives et structures ont été mises en place pour offrir un soutien adéquat. Parmi ces ressources, on trouve notamment des applications mobiles, des lignes d’écoute et des sites spécialisés. Les chercheurs derrière l’étude Mentalo ont annoncé le prochain lancement de ‘Mental +’, une application de coaching conçue pour aider les jeunes à faire le point sur eux-mêmes.
Les lignes d’écoute et les applications utiles
Les lignes d’écoute pour les jeunes se sont multipliées ces dernières années, permettant à ceux dans le besoin de trouver une oreille attentive. Parmi celles-ci figure ‘Fil santé jeune’, une plateforme destinée aux 12-25 ans, proposant des fiches thématiques et un accès à des professionnels tels que des médecins ou psychologues via chat ou téléphone. De même, ‘Nightline’, géré par des étudiants formés, offre un service d’écoute confidentiel et gratuit durant les nuits.
- Fil santé jeune : Accessible par chat de 9h à 22h et par téléphone de 9h à 23h.
- Nightline : Disponibilité de 21h à 2h20 du matin, spécifiquement pour les étudiants.
- Plateforme Cnaé : Propose un accompagnement vers les services adéquats entre 10h et 21h en semaine, et 10h à 14h le samedi.
- SOS Amitié : Ligne d’écoute accessible 24h/24 et anonyme au 09 72 39 40 50.
Accès à des professionnels de santé mentale
Certains jeunes peuvent ressentir le besoin d’une assistance plus directe en se tournant vers des professionnels. Les Maisons des adolescents (MDA) offrent un espace d’accueil et de dialogue sur divers sujets, incluant la santé mentale. Ces maisons sont disséminées à travers tout le territoire, assurant une prise en charge locale.
Outre les MDA, les Points Accueil Écoute Jeunes (PAEJ) et les Centres Médico-Psychologiques (CMP) sont d’autres recours, proposant des consultations souvent prises en charge par la Sécurité Sociale. Ces centres permettent un accès facilité à des psychologues et spécialistes de santé mentale.
Les étudiants bénéficient quant à eux des services tels que le Bureau d’Aide Psychologique Étudiant (BAPU) et les Services de Santé Étudiante (SSE), assurant un suivi adapté à leurs besoins académiques et personnels.
Le dispositif « Mon soutien psy »
Pour élargir l’accès au soutien psychologique, le dispositif « Mon soutien psy » propose jusqu’à onze séances de suivi partiellement remboursées pour les individus dès l’âge de 3 ans. Ces séances peuvent être prescrites par un professionnel de santé et sont un excellent moyen d’assurer un accompagnement continu et structuré.
En somme, la diversité des ressources et des structures mises à disposition illustrent l’engagement d’un ensemble d’acteurs pour répondre aux besoins pressants de santé mentale chez les jeunes. La sensibilisation et l’accompagnement se révèlent essentiels pour aider cette nouvelle génération à surmonter les défis psychologiques contemporains.