Briser la solitude estivale : une initiative pour les retraités
Avec l’arrivée des beaux jours, l’Agirc-Arrco poursuit cette année encore son initiative « Voilà l’été, si on bougeait ? ». Organisée en collaboration avec l’Assurance retraite, la Mutualité sociale agricole (MSA) et la Caisse nationale de retraites des agents des collectivités locales (CNRACL), cette opération vise à lutter contre l’isolement des retraités pendant la saison estivale.
Quels sont les objectifs de ces marches estivales ?
L’objectif principal est de renforcer le lien social parmi les seniors. En participant à ces événements, les retraités auront l’opportunité non seulement de se maintenir physiquement actifs, mais aussi de tisser de nouvelles amitiés et connexions. Les marches auront lieu dans de nombreuses villes de France, permettant à un large public de profiter de cette initiative.
En quoi consistent ces sorties ?
Du 30 juin au 22 août, des séances de marche en groupe sont proposées, ponctuées d’exercices d’activité physique adaptée. Ces activités sont menées par des enseignants diplômés pour garantir une expérience à la fois sécurisée et enrichissante. Outre les marches, des exercices en binôme et des défis ludiques seront au programme pour renforcer à la fois le tonus physique et l’esprit de groupe.
Ces sorties, d’une durée de 1h30, se tiendront une fois par semaine. Elles sont accessibles à tous les seniors, même ceux qui ne pratiquent pas régulièrement d’activité physique. L’accent est mis sur la gratuité et l’inclusion, permettant ainsi à un maximum de personnes de se joindre à cette expérience enrichissante.
Un programme riche et diversifié
Pour cette édition de 2025, les villes hôtes incluent, entre autres, Grasse, Saint-Flour, Guingamp, et bien d’autres à travers la France. Chaque session est soigneusement planifiée pour garantir que chaque participant puisse en profiter pleinement, quel que soit son niveau de forme initial.
Qui peut se joindre aux marches ?
Le programme est spécifiquement conçu pour les retraités affiliés aux régimes mentionnés précédemment. Avec 40 places disponibles dans chaque localité participante, entièrement financées par les différentes caisses de retraite, les participants bénéficient d’une organisation bien rodée et généreuse.
Comment s’inscrire ?
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes. Les retraités peuvent s’inscrire soit en ligne, soit par téléphone. De plus, ceux intéressés par des détails plus spécifiques et des échanges en direct pourront participer à une conférence virtuelle avec l’animateur Julien Lepers le 19 juin. Cette conférence sera accessible en ligne et retransmise dans les villes concernées.
Calendrier et localisation des marches
- Grasse (06) : mardis matin de 9h à 10h30
- Saint-Flour (15) : lundis matin de 9h à 10h30
- Guingamp (22) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Périgueux (24) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Colomiers (31) : vendredis matin de 9h à 10h30
- Muret (31) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Bessan (34) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Montpellier (34) : lundis matin de 9h à 10h30
- Grenoble (38) : mardis matin de 9h à 10h30
- Romorantin-Lanthenay (41) : lundis matin de 9h à 10h30
- Verdun (55) : vendredis matin de 9h à 10h30
- Sarrebourg (57) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Alençon (61) : mardis matin de 9h à 10h30
- Arras (62) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Chalon-sur-Saône (71) : vendredis matin de 9h à 10h30
- La Flèche (72) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Annemasse (74) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Vivonne (86) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Épinal (88) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Vincennes (94) : mardis matin de 9h à 10h30
Des informations détaillées concernant les points de départ seront fournies ultérieurement, permettant ainsi à chaque participant de bien planifier sa participation. Avec une telle diversité de lieux et de créneaux horaires, il est facile pour les retraités de trouver un moment qui leur convient et de s’engager dans cette aventure estivale enrichissante.