Avec l’arrivée de l’été, l’Agirc-Arrco relance son opération « Voilà l’été, si on bougeait ? ». Cette initiative vise à encourager les rencontres et les interactions sociales entre retraités à travers une série de marches organisées dans 20 villes de France métropolitaine. Lutter contre l’isolement des seniors est l’un des objectifs principaux de cette initiative, qui s’étendra du 30 juin au 22 août. Ces marches conviviales et accessibles à tous offrent aussi l’opportunité de pratiquer une activité physique de manière encadrée et ludique.
Des marches encadrées et ludiques
Chaque semaine, les participants pourront rejoindre des séances de marche qui se dérouleront durant 1h30. Encadrées par des enseignants spécialisés en activité physique adaptée, ces marches sont non seulement gratuites mais également accessibles, quelle que soit la condition physique des participants. Le programme inclut des exercices en binôme conçus pour renforcer à la fois le corps et l’esprit, ainsi que des défis amusants pour pimenter ces moments partagés.
Calendrier des marches
Voici les villes participantes avec le calendrier des marches :
- Grasse (06) : mardis matin de 9h à 10h30
- Saint-Flour (15) : lundis matin de 9h à 10h30
- Guingamp (22) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Périgueux (24) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Colomiers (31) : vendredis matin de 9h à 10h30
- Muret (31) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Bessan (34) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Montpellier (34) : lundis matin de 9h à 10h30
- Grenoble (38) : mardis matin de 9h à 10h30
- Romorantin-Lanthenay (41) : lundis matin de 9h à 10h30
- Verdun (55) : vendredis matin de 9h à 10h30
- Sarrebourg (57) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Alençon (61) : mardis matin de 9h à 10h30
- Arras (62) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Chalon-sur-Saône (71) : vendredis matin de 9h à 10h30
- La Flèche (72) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Annemasse (74) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Vivonne (86) : jeudis matin de 9h à 10h30
- Épinal (88) : mercredis matin de 9h à 10h30
- Vincennes (94) : mardis matin de 9h à 10h30
Les points de départ exacts des marches seront communiqués ultérieurement pour chaque ville.
Conditions de participation
Ces marches s’adressent principalement aux retraités affiliés à l’Agirc-Arrco, à l’Assurance retraite, à la Mutualité sociale agricole (MSA) et à la Caisse nationale de retraites des agents des collectivités locales (CNRACL). Jusqu’à 40 places sont disponibles par ville, toutes financées par les régimes de retraite. Il est vivement recommandé aux participants potentiels de s’inscrire à l’avance pour garantir leur participation.
Procédure d’inscription
Les pré-inscriptions peuvent être effectuées en ligne sur le site dédié à l’opération ou par téléphone au 03 10 93 08 58, sans surcoût, accessible du lundi au vendredi de 9h à 17h, sauf jours fériés. En outre, une webconférence aura lieu le 19 juin à 10 heures pour présenter en détail l’opération, en présence de Julien Lepers. Les inscriptions pour cette conférence se font sur le site Happyvisio.com en utilisant le code CASFR.
Ce programme encourage à la fois le mouvement et la convivialité, permettant aux retraités de garder la forme tout en faisant de nouvelles rencontres. Alors, n’hésitez pas à vous joindre à ces marches cet été, pour un moment riche en rencontres et en bien-être.